Be Stretch Méthode
Respire, Relâche, renais
Be Stretch est une technique de stretching assisté sur table qui combine avec harmonie massages thaïs, yoga et étirements ciblés. Cette approche unique agit en priorité sur les fascias, ces gaines qui enveloppent les muscles et certains organes, afin de libérer les tensions et restaurer la mobilité naturelle du corps. Grâce à un travail en profondeur le long des chaînes musculaires, des tissus jusqu’aux articulations, la méthode Be Stretch favorise une détente globale et une meilleure connexion corps-esprit.
Respire, Relâche, renais
Be Stretch est une technique de stretching assisté sur table qui combine avec harmonie massages thaïs, yoga et étirements ciblés. Cette approche unique agit en priorité sur les fascias, ces gaines qui enveloppent les muscles et certains organes, afin de libérer les tensions et restaurer la mobilité naturelle du corps. Grâce à un travail en profondeur le long des chaînes musculaires, des tissus jusqu’aux articulations, la méthode Be Stretch favorise une détente globale et une meilleure connexion corps-esprit.
Les bienfaits :
- Diminue les risques de blessures
- Relâche le système nerveux
- Gain de mobilité et de souplesse
- Réduction des tensions et des raideurs
- Amélioration du confort au quotidien
- Meilleurs performances sportives et récupération optimisée
- Stimule la production de sérotonine et d’endorphine
Prenez rendez-vous et venez passer un moment unique.
